Tout savoir sur les ukemis (chutes)

C'est le début de la saison, le moment des grandes résolutions :

Pour ceux qui renouvellent leur inscription, des piqures de rappel sur les chutes (Ukemis) ne seront pas inutiles.

Pour ceux qui débutent, il vont se rendre compte assez vite que les chutes en aïkido sont la grande affaire et qu'il est urgent de s'emparer de ce moyen de se protéger.

Vos professeurs y seront attentifs et y veilleront. Mais que faire en dehors du tatami pour approfondir la question ? Nous vous proposons un programme de vidéos conçus comme des tutoriels qui vous aideront qui à réviser les fondamentaux qui à découvrir la large panoplie des chutes en aïkido et les gammes d'exercices qui leur permettront de les réaliser au mieux.

Ces vidéos n'ont évidemment pas vocation à remplacer les cours. Elles constituent un soutien et un repère de révision de ce qui pourra vous être enseigné sur le tatami. Ne tentez rien à la maison et sans la direction de vos enseignants !