Nous le connaissons bien pour le croiser lors de ses escales de pilote de ligne sur notre tatami de Marcq. Pratiquant assidu autant que son emploi le permet, vous le découvrirez sous un nouveau jour à travers cet article paru sur le site de Libéal consacré au mieux être.
LE CORPS ET L'ESPRIT 2 ALLIÉS POUR NOTRE MIEUX-ÊTRE
Nous cherchons tous à différents moments de notre vie à aller mieux, à chasser l’anxiété, à améliorer l’estime de soi. Nous aspirons à une nouvelle manière d’être.
Il est facilement reconnu que nous sommes un corps et un esprit et qu’il faut considérer les deux pour aller vers le mieux-être.
Sans entrer dans des considérations philosophiques ou scientifiques, ici le mot « esprit » désigne la sphère psychique de chacun.
COMMENT FAIRE POUR SE SENTIR MIEUX ?
Il n’y a aucun remède magique. À chacun son chemin et à chacun ses solutions. Des tas de méthodes, thérapies, soins, outils de développement personnel existent pour le corps ou l’esprit. La plupart ont une réelle efficacité. Est-ce suffisant ?...
Pour en savoir plus : Site Libéal : https://libeal.fr/ludovic-lepron-le-corps-et-lesprit/
